술냄새 없애는법 간단해요
사회생활을 하게되면 잦은 술자리에 참석하게 되는데 적당히 마시면 좋겠지만 분위기에 따라서 많이 마시게 되는데 그런때 술냄새는 더욱 많이 나는데 특히 다음날 까지 술냄새나는 경우 없애기도 어려운것 같습니다.
물론 집에 들어갈때면 자녀들이 있는 경우 술냄새를 싫어해서 곤란한 경우가 많은데 술냄새는 숙면을 방해하고 구취에 주범이기도 합니다.
우선 술냄새는 체내 알콜 농도가 높을수록 소화되는 과정에서 입이나 체취로 알콜 냄새를 동반하게 되는데 충분한 숙면과 냄새를 없애지 않고 운전하는 경우 음주단속에서 적발되는 사례가 다수 발생하고 있습니다.
때문에 음주한 다음날에는 충분한 수면을 취하는것이 중요한데 술냄새 없애는 방법을 몇가지 알려드리겠습니다.
술냄새를 다음날 많이 나지 않게하기 위해서는 공복을 피하는것이 중요한데 공복을 채워놓으면 알콜분해 속도를 빠르게 해서 숙취를 개선하고 냄새를 줄여줍니다
수분을 충분히 섭취한다
알콜성분을 희석시키기 위해서 물을 많이 마시면 되는데 음주중에 틈틈히 물을 섭취하면 포만감 때문에 술을 많이 마시지 않게되고 이뇨작용은 소변으로 알코올 성분을 배출을 도와 술냄새를 없애줍니다.
해장음식 섭취하기
공복상태에서 술을 소화하면서 냄새를 배출하는데 뜨거운 국물에 해장음식을 먹으면 특히 콩나물에 경우 아스파라긴산 성분을 함유해 숙취에 도움이 됩니다.
숙취음료, 숙취약 마시기
편의점에서 숙취해소제를 구매하는 마시는게 좋고 약국에서 숙취 약을 음주 전 · 후에 복용하면 다음날 효과를 볼수 있습니다.
이밖에는 초콜릿, 껌을 먹는것도 효과를 볼수 있는데 초콜릿에 카카오 성분은 알콜냄새를 억제하고 껌 성분은 입속에 남아있는 알코올 성분을 제거하는데 효과있습니다.
한가지 팁을 드리자면 아침에 술먹고 출근하기전에 양치, 가글을 하면 냄새를 없애는데 탁월한데 과도한 음주에는 모든 방법이 답이 없기 때문에 충분한 휴식이 필요합니다. 이상으로 술냄새 없애는법 참고하시면 좋겠습니다.