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2017/10

안양유원지 입구에서 주차장 가을풍경 안양유원지 입구에서 주차장 가을풍경 서울 인근에 위치한 안양유원지 알고계신가요? 정확히 안양예술공원으로 명칭을 변경하면서 많은 예술가들에 조형물과 가을풍경이 어울려지면서 젊은층에게는 데이트 코스로 중장년층에는 삼성산 등산로 코스로 잘 알려졌는데 가을정취를 느끼고 왔어요. 안양유원지 입구에서 코스로 대략 30분정도 계곡을 따라서 걸으면 낙엽들이 단풍이 들어서 가을 느낌 물씬 풍기는데 산책로가 잘 조성되서 무리없이 다닐수 있어요. 아침시간에는 등산객과 둘레길을 걷는 인파가 몰려서 사람이 많은데 한 10시쯤이면 한산하고 조용하게 둘러볼수 있으니 참고하시면 공원산책에 도움이 될수 있습니다. 오랜만에 방문한 안양유원지는 낙엽은 노랗게 물들고 계곡 물색깔도 낙엽 빛으로 물들어서 정말 힐링되는 느낌을 받았는데 안와보.. 더보기
술먹고 머리아플때 숙취 해소하자 술먹고 머리아플때 숙취 해소하자 우리나라 성인 1인당 일주일 평균 소주 소비량은 1.62병으로 컨슈머와이드 조사결과 나타났는데 한국인 신체 특성상 간에 알콜해독 능력이 서양인에 비해 떨이지면서 술먹고 머리아프고, 속이 쓰린 증상을 유독 심하게 나타나는걸로 알려져 있습니다. 사람에 따라 다르지만 신체에서 간이 해독할수 있는 알콜에 비해 많은 양을 마시고 알콜을 분해·배출하지 않으면 다음날 신체적·정신적으로 고통으로 괴로움에 몸부림 친다. 문제는 직장인들은 접대문화, 회식등 잦은 술자리로 인해 한번에 과음하는 경우가 종종 생기는데 충분한 수면을 취하지 못하고 출근해야되서 숙취에 더욱 취약할수 밖에 없다. 그래서 오늘은 술먹고 머리아플때 숙취 해소법을 자세히 알아보겠습니다. 직장인 대다수는 술마시고 다음날 머.. 더보기
아기 훈육 시기 언제부터 시킬까? 바르고 착한 아이로 키우고 싶은 부모님 마음 소중한 우리 아이가 태어날 날도 얼마남지 않았는데 건강하게만 자랐으면 싶은게 부모마음인데 험난한 요즘 세상에 남에게 피해를 입히지 않도록 예의범절을 가르쳐야 겠다는 생각을 했는데 아기 훈육은 언제부터 시켜야 될지 관심을 갖게 되었습니다. 태어난 아기를 키우는 것도 걱정이지만 부모의 잘못된 훈육은 아이에 성격과 인격 형성에 악영향을 끼칠수 있다고 하던데 아빠로써 미리미리 준비야될것 같아요. 물론 돌잡이도 하지 않은 아기를 훈육할 생각은 없는데 어느정도 사전 지식을 가지고 있어야 내 자식이 올바르게 자랄수 있는 든든한 아빠가 되고 싶군. 그래서 아기 훈육 시기를 알아봤는데 자라는 기간별로 다르다고 합니다. 아기 훈육이 필요한 이유는 한사람의 인격체로서 존중받고 사.. 더보기
숨이차는 증상 원인 중요해요 숨이차는 증상 원인 중요해요 날씨가 추워지면서 평상시 보다 가슴이 답답하고 숨이차는 증상을 호소하는 환자들이 증가하는데 일반적으로 인구의 20% 정도는 흔하게 느낄수 있는 증상이지만 호흡기 계통에 증상은 다양한 원인을 가지고 있는 만큼 방치하면 질병으로 확산될수 있습니다. 특히 추운계절이 되면 혈관이 수축하면서 호흡기 기능이 떨어지면서 숨이차는 증상으로 가슴통증, 외출시 숨이차고 오래 걸을수 없는 경우 의사진단을 추천드립니다. 다만 숨이차는 증상은 다양한 원인을 가지고 있는데 천식, 알레르기 증상, 심근경색 초기증상, 만성폐질환등 환경적, 유전적으로 비슷한 증상을 가지고 있습니다. 그래서 오늘은 숨이차는 증상을 다양한 사례를 통해 원인을 알아보겠습니다. 뜀걸음, 자전거 타기, 조깅등 숨이차는 유산소 운동.. 더보기
핸드폰 유심인식이 안될때 간단해요 핸드폰 유심인식이 안될때 간단해요 핸드폰을 개통할때 유심칩을 구매해 장착해야 통신 서비스를 이용할수 있는데 유심인식이 불량하면 인터넷, 문자, 통화가 되지 않아 핸드폰을 사용할수 없는데 그만큼 스마트폰에서 유심(USIM)은 중요한 역활이지만 대부분 한번 장착하면 신경쓰지 않습니다. 유심(USIM) 인식은 통신사에 가입자 정보를 탑재하고 단말기를 식별하기 위한 작은 모마일 신분증이라 할수 있는데 접촉이 불량하면 통신이 원활하지 않을수 있습니다. 대부분 유심(USIM)칩 고장은 많지 않고 접촉불량이나 일시적 기기 오류인 경우가 많은데 유심인식이 안될때 당황하지 말고 몇가지 조치만 취하시면 됩니다. 그래서 오늘은 핸드폰 유심인식이 안될때 조치사항을 자세히 알아보겠습니다. 우선, 유심인식이 안될때는 핸드폰에 메.. 더보기
농구 버저비터 뜻이? 심판 규정 농구 버저비터 뜻이? 심판 규정 야구 시즌이 끝나가고 하반기 농구 시즌이 돌아오고 있는데 스포츠를 좋아하는 매니아 라면 농구 싫어하는 분들 없는데 특히 경기 종료를 알리는 휘슬과 함께 역전을 성공시키는 버저비터(Buzzer Beater)을 성공하면 경기장은 열광에 도가니에 흥분시킵니다. 다만 농구경기에서 버저비터(Buzzer Beater)는 한시즌에 몇번 나오지 않는 놀라운 우연과 연습에 결과라고 할수 있는데 치열한 경기일수록 버저비터가 많이 나온다고 합니다. 농구, 배구, 야구등 인기 스포츠들은 심판의 정확한 심사를 위해 리플레이 제도를 운영하면서 버터비터 인정사례는 줄어들고 있는게 사실입니다. 그래서 오늘은 농구 버저비터 뜻과 심판 기준을 자세히 알아보겠습니다. 스포츠와 과학이 접목되면서 영상을 리플.. 더보기
피검사로 알수있는것 알아보자 피검사로 알수있는것 알아보자 건강검진을 하면 피검사를 위해 체혈을 하는데 혈액은 몸 전체에 산소와 영양분을 공급하고 대사과정에서 발생하는 이산화탄소, 노폐물을 운반하는데 이과정에서 호르몬, 혈소판, 적혈구, 백혈구등 다양한 항체들도 운반되기 때문에 매우 중요하다고 해요. 피검사 과정에서 60가지 넘는 항목을 체크해서 각종 성인병, 암, 당뇨, 고지혈증등 신체건강에 악영향을 끼치는 정보를 알수 있는데 체혈만으로 체크할수 있다는 장점이 있다. 또한 우리가 흔히 알고있는 혈액형은 물론 세균, 바이러스 감염 유무를 파악해 항생제 투입으로 질병을 조기에 예방할수 있어 건강점진에서 피검사는 필수라고 할수 있다. 그래서 오늘은 피검사로 알수있는것을 자세히 알아보겠습니다. 일반적인 건강검진 피검사로 알수 있는 정보는 .. 더보기
가을맞이 서울 하늘공원 억새축제 다녀왔어요 서울 하늘공원 억새축제 가을기분 좋아요. 가을하면 생각나는 은빛물결에 시원한 바람을 맞으면 우울했던 기분도 한번에 날려버릴만큼 상쾌하면서 감성에 젖게하는게 서울에서 탁 트인 장소를 찾기는 쉽지 않은데 하늘공원은 높은곳에 위치해서 서울 전경을 바라보며 가을 정취를 느낄수 있어요. 집에서 가까운곳인데 가끔 바람쐬러 하늘공원을 방문하는데 평상시에도 사람이 많은데 억새축제가 시작되면 인산인해를 이루는데 그래도 올라가보면 정말 상쾌합니다. 하늘공원 억새축제는 축제기간은 2017.10.13 ~ 10. 19 까지 291계단을 이용하시면 무료로 입장이고 천천히 올라가면 탁 트인 시야는 스트레스를 날려주는것 같습니다. 개인적으로 여자친구와 함께 하늘공원을 방문해서 계단은 힘들꺼 같아서 맹꽁이전기차를 이용했는데 어른은 왕.. 더보기
일본 영주권 취득 조건 알아보자 일본 영주권 취득 조건 알아보자 가깝고도 먼나라 일본은 우리나라와 역사문제로 갈등을 빚고 있지만 문화적·지리적으로 비슷하고 가깝워서 최근에는 엔저현상을 유지하며 많은 관광객들이 방문하고 있는데 영주권 취득해서 일본으로 이민 또는 취업이민을 고려하려는 젊은층이 늘고 있다. 일본경제는 호황기를 맞아서 90% 넘는 취업률을 기록하며 일자리는 있지만 일할수 있는 젊은층 부족으로 적극적인 이민 정책을 펼치면서 영주권 취득 조건을 완화했습니다. 사실 일본은 이민자에 대한 영주권 취득 조건이 까다로운 나라 중 한곳이었는데 이전에는 영주권 취득을 하려면 10년 이상 일본에 거주해야 되는 불편함이 있었습니다. 그래서 오늘은 일본 영주권 취득 조건을 자세히 알아보겠습니다. 일본정부는 2017년부터 영주권 취득 조건을 완해.. 더보기
자동차사고 과실비율 중요해요 자동차사고 과실비율 중요해요 자동차를 소유한 운전자하면 교통사고에서 누구도 자유로울수 없는데 자동차사고 발생시 가장 민감한 부분이 과실비율에 따른 자동차보험 할증, 보상금 문제로 법적분쟁이 많아지고 있는데 전문지식이 부족으로 피해를 입지 않도록 과실비율을 쉽게 알수있다. 지난해 금감원에 따르면 자동차사고로 인한 분쟁조정 신청은 1336건으로 전년대비 109% 이상 상승했다고 발표했는데 그만큼 자동차 사고는 과실유무 확정이 어렵습니다 자동차사고 발생시 가장 중요한 부분은 현장조사 단계에서 사실 확인과 블랙박스 영상 대조를 통해 과실유무를 보험사의 객관성 없는 조사와 형식적 보험처리가 문제 됩니다. 그래서 오늘은 자동차사고 과실비율 줄이기 위한 방법을 자세히 알아보겠습니다. 교통사고 발생하면 보험사는 피해자.. 더보기
필리핀 비행시간, 건기, 여행시기 필리핀 비행시간, 건기, 여행시기 해외여행이 늘어나고 있는데 전통적인 휴양지 필리핀 세부, 보라카이는 열대야 따뜻한 날씨와 스킨스쿠버, 해양 레포츠를 저렴하게 즐길수 있어 해마다 한국인들 방문격이 늘고 있는데 해외여행인 만큼 사전에 철저한 준비를 해야 즐거운 여행을 즐길수 있어요. 필리핀은 동남아시아 섬나라로 약 700개 섬들이 보석처럼 흩어져 있는 나라인데 열대기후에 높은 기온과 습도, 잦은 소나기는 여행에 불청객처럼 느껴질수 있습니다. 또한 최근 필리핀에는 일부지역에 계엄령이 선포되면서 총격전이 벌어지고 있어 여행경고 국가로 분류됐는데 다행히 세부, 보라카이등 여행지는 안전한듯 합니다. 그래서 오늘은 필리핀 비행시간, 건기, 여행시기를 자세히 알아보겠습니다. 필리핀 비행시간은 한국에서 약 4시간을 비.. 더보기
공항에서 신분증 없을때 간단해요 공항에서 신분증 없을때 간단해요 비행기를 타고 떠나는 여행은 언제나 설렘을 동반하는데 즐거운 마음만 갖다가 실수로 공항에 신분증을 갖고가지 않아서 당황하신적 잇으신가요? 대부분 티켓, 신분증은 꼭 챙기시는데 가족·친인척들까지 확인할수는 없으니 여행에 시작을 망칠수 있어요. 기본적으로 국내선, 국제선 상관없이 본인 확인을 위한 신분증을 소지하고 출국장에서 티켓과 신분증을 확인받고 비행기에 탑승할수 있는데 신분증이 없으면 안됩니다. 또한 국내선과 달리 국제선은 여권이 없으면 비행기 탑승은 물론 출국장 입장도 제한되는데 공항에서 신분증 없을때 생각보다 간단히 공항에서 처리할수 있습니다. 그래서 오늘은 공항에서 신분증 없을때 해결방법을 알아보겠습니다. 비행기 탑승시 국내선, 국제선에 따라서 준비해야 되는 서류가.. 더보기
호주 영주권 취득 조건 알아보자 호주 영주권 취득 조건 알아보자 워킹홀리데이 또는 유학을 다녀온 분들은 호주에 높은 임금, 복지수준에 만족해 국내에 복귀해서 취업난, 정치적 난제를 떠나 호주 이민을 고려하며 영주권 취득을 고민하는 분들이 많은데 호주에서는 시민권, 영주권으로 구분되는데 그 차이부터 알아야 합니다. 호주에서 취업, 주택구입, 자산증식등 영구히 살수있는 비자를 영주권이며 시민권은 투표권을 부여하는 비자로 호주에 이민을 고려한다면 취득을 고려하는게 좋습니다. 다만 호주 영주권 취득 조건은 이민정책 강화로 최근 까다로워졌는데 국익에 도움이 되는 독립기술이민, 취업비자(이민)으로 영주권 취득 조건을 제한하고 있습니다. 그래서 오늘은 호주 영주권 취득 조건을 자세히 알아보겠습니다. 지난 4월 19일 일부 취업비자 제도를 폐지하며 .. 더보기
기초생활수급자 요금감면(통신비,전기세) 기초생활수급자 요금감면(통신비,전기세) 지난 2015년부터 정부에서는 사회적 취약계층에 해당하는 기초생활수급자, 차상위계층, 장애인을 대상으로 요금감면 제도를 운영하며 경제적 부담을 줄이고 사회진출 및 문화 · 복지서비스를 누릴수 있도록 지원하고 있는데 홍보는 부족한 실정입니다. 요금감면 제도가 활성화되면 다양한 혜택을 통해 경제적 부담을 줄일수 있는데 이전에는 개인이 직접 신청해야 됐지만 개선을 통해 주민센터에서 일괄신청하도록 변경됐다. 혜택분야는 방송요금, 통신비, 교통비, 각 공공요금, 과태료를 대상으로 감면혜택을 받을수 있는데 기초생활수급자로 지정된 가구 또는 개인을 대상으로 한정하고 있습니다. 그래서 오늘은 기초생활수급자 요금감면(통신비,전기세)를 자세히 알아보겠습니다. 우선 기초생활수급자 요금.. 더보기
합의서 작성 요령 중요해요 합의서 작성 요령 중요해요 일상생활에서 교통사고, 폭행, 이혼등 법적분쟁이 발생하는데 법원에서는 심각한 법을 위반하지 않으면 피해자 또는 쌍방 과실을 인정하고 적절한 보상을 통해 처벌하지 않고 합의를 권고하는데 이때 합의서에는 합의내용을 작성하는데 주의하셔야 합니다. 평상시 합의서를 작성할 일이 많지 않기 때문에 합의서를 작성할때 어떤 내용을 기재해야 되는지 모르는 분들이 많은데 함부로 작성하면 오히려 피해를 입을수 있습니다. 합의서 작성 자체는 법적효력을 가질수 없고 공증 또는 법원 재판과정에서 증거자료로 활용될수 있는데 작성 요령에 따라서 분쟁내용이 변질될수 있습니다. 그래서 오늘은 합의서 작성 요령을 자세히 알아보겠습니다. 우선 합의서를 작성할때는 딱히 정해진 양식은 없으며 상대방과 본인 인적사항(.. 더보기
겨울 실내 적정 습도 유지하는법 겨울 실내 적정 습도 유지하는법 날씨가 추워지는 환절기 가을, 겨울은 신체 컨디션 저조로 면역력이 떨어지면서 감기는 물론 가려움을 유발하는 아토피, 대상포진이 심해지는 시기로 쾌적한 환경을 위해 실내 적정 습도를 유지하면 면역력 저하를 막아 건강관리에 신경써야 하는 부분입니다. 사계절이 뚜렷한 우리나라는 여름에는 습하고 겨울에는 건조한 특성을 가지고 있는데 특히 가정집 실내는 추운날씨로 난방을 하면서 습도가 떨어지면서 더욱 건조하게 된다. 반대로 실내온도가 올라가면 기온차이로 결로현상 또는 환기가 이뤄지지 않아 실내 곰팡이가 생기면서 골치를 썩을수 있는데 겨울철 실내 습도 관리는 그만큼 중요합니다. 그래서 오늘은 겨울 실내 적정 습도 유지하는법을 자세히 알아보겠습니다. 실내 적정습도는 40% ~ 50% .. 더보기
캐나다 영주권 조건 알아봐요 캐나다 영주권 조건 알아봐요 대한민국을 떠나 선진복지, 일상의 행복을 찾아 캐나다로 이민을 떠나는 분들이 늘고 있는데 안정된 정치여건, 높은 시급은 캐나다 영주권 취득을 원하는 이유인데 다른나라에 비해 영주권 조건이 까다롭지 않다는 장점도 있는데 취득 방법은 다양합니다. 흔히 단풍국으로 알려진 캐나다는 미국에 맞먹는 넓은 국토면적을 가졌고 수도는 오타와로 캐나다 국기에 그려진 나무는 "설탕단풍나무"로 나라의 상징이라고 합니다. 캐나다는 10개주, 3개 주준로 이뤄진 연방국가로 북극과 극접해서 겨울이면 추운나라로 알고있는데 캐나다 토론토에 한국교민들이 많이 모여살고 있는것으로 알려져 있다. 그래서 오늘은 캐나다 영주권 조건을 자세히 알아보겠습니다. 캐나다 언어는 프랑스어, 영어를 함께 사용하는 나라로 치한.. 더보기
보건소 운영시간(평일, 토요일) 알아보자 보건소 운영시간(평일, 토요일) 알아보자 지역 주민 건강을 위한 예방접종, 건강검진을 운영하는 보건소는 각종 증빙서류 또는 금연, 운전면허 적성검사, 혈액검사등 간단한 검사를 위해 종종 보건소를 방문하는 일이 생기는데 보건소 운영시간 또는 점심시간을 알아야 빠른 업무처리를 할수 있습니다. 최근에는 건강보험 적용 예방접종이 확대되면서 노인, 어린이 독감예방접종으로 사람이 몰리는 시간을 피하는게 좋은데 보건소 운영시간은 공무원과 동일합니다. 보건소 운영은 지역마다 차이가 있고 평일, 공휴일등 지차체 별도 별도지침으로 운영시간, 점심시간을 지정하고 있기 때문에 다소 차이가 있는데 방문시 주의하여야 합니다. 그래서 오늘은 보건소 운영시간(평일, 공휴일) 기준을 자세히 알아보겠습니다. 보건소 운영시간은 평일 09.. 더보기
통장 압류 절차 해지신청 방법 통장 압류 절차 해지신청 방법 채무자가 제대로 빚을 갚지 않아 곤란한 경우 급여 통장 압류를 통해 통장 잔액을 사용하지 못하도록 자산동결 시키는 금융제재에 일종으로 빚을 해결할 능력이 안되는 분들은 급여 통장이 압류되면 당장 생계가 어려워지는데 법적으로 해지신청을 해야합니다. 통장압류는 법적으로 채무자의 거래은행을 제3채무자로 하여금 채권을 압류, 추심명령을 신청하는 강제집행 제도인데 3개월이상 빚을 연체했을때 신청할수 있습니다. 다만 채권자 입장에서는 빚을 갚도록 채무내용, 변제기일을 정확히 명시한 계약서, 내용증명을 보내야 통장 압류 절차를 신청하는데 빚을 갚을 의지 유무가 중요합니다. 그래서 오늘은 통장 압류 절차 해지신청 방법을 자세히 알아보겠습니다. 채권자는 내용증명을 보내 추심계획을 공지했지만.. 더보기
미국 영주권 조건 알아보자 미국 영주권 조건 알아보자 국내 빈부격차, 취업, 육아등 다양한 이유로 이민을 고민하는 분들이 늘고 있는데 특히 자녀들에게 보다 좋은 환경에서 자라날수 있도록 미국, 캐나다, 호주등 이민을 고려할때 영주권은 중요한데 일정조건을 만족하면 미국 영주권 획득은 어렵지 않았습니다. 다만 최근 트럼프 대통령 당선 이후 반이민 정책을 시행하면서 영주권 취득이 어려워지면서 다른나라 또는 미국 영주권 취득에 대한 정보를 고민하는 분들이 많습니다. 영주권 취득 조건이 어려워진 만큼 제대로 준비하지 않으면 이민을 할때 큰 어려움에 봉착할수 있는데 미국 영주권 취득 조건은 크게 2가지로 구분할수 있습니다. 그래서 오늘은 미국 영주권 조건을 자세히 알아보겠습니다. 미국 영주권 취득은 가족 초정이민과 취업이민으로 구분되며 가족.. 더보기

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