코골이 원인, 해결방법은? 코골이 원인, 해결방법은? 사람마다 잠버릇은 조금씩 다르지만 유독 심하게 코를 코는사람을 코골이하고 하는데 주변사람들에게 불편을 끼칠뿐만 아니라 본인 역시 심한 코골이는 다른 질환을 만들수 있는 질병으로 인식하셔야 합니다. 사실 램 수면상태에 들어가면 본인은 코골이에 대해 인지 못하는 경우가 많은데 코골이 원인을 정확히 알아야 간단한 생활습관 변화를 통해 개선될수 있습니다. 국내 성인중 25%는 코골이 증상이 있지만 질환으로 인식되지 않는 경우가 많은데 기본적으로 수면중 산소공급이 떨어져 깊은 잠을 자지 못합니다. 또한 심각하면 수면장애로 불면증, 수면 무호흡증으로 악화될수 있는데 코골이 원인과 해결방법을 자세히 알아보겠습니다. 코골이는 수면중 호흡하는 과정에서 코와 목으로 이어지는 상부기도가 좁아지면서.. 더보기 이전 1 ··· 467 468 469 470 471 472 473 ··· 496 다음
